1日3食から2食(朝食抜き)にして
ファスティングの準備を始めてから早1ヶ月。
体重6kg減りました。
それより何より嬉しいのは、
お肌がきれいになった!
ファンデいらないかも、ってくらいです!!
でもね、、、
イタリアから戻ってきたときに比べると
マイナス3kg。
そうそう、自粛期間中に
ジョナサンに毎日のように通って、
何と2ヶ月でプラス3kg。
それからのファスティング だったので、
元々から比べればマイナス3kg。
でもね、
結構細くなったかも!
このままキープできたら嬉しい!!
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