1日3食から2食（朝食抜き）にして
ファスティングの準備を始めてから早1ヶ月。
体重6kg減りました。
それより何より嬉しいのは、
お肌がきれいになった！
ファンデいらないかも、ってくらいです！！
でもね、、、
イタリアから戻ってきたときに比べると
マイナス3kg。
そうそう、自粛期間中に
ジョナサンに毎日のように通って、
何と2ヶ月でプラス3kg。
それからのファスティング だったので、
元々から比べればマイナス3kg。
でもね、
結構細くなったかも！
このままキープできたら嬉しい！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
コメント