今日もお読みいただきありがとうございます！
日本一時帰国中の部屋は1DK😭
そこに4人でぎゅうぎゅう詰めです😱
なので
時々 近所のファミレスに避難して
ブログ書いてます。
デニーズはマンゴーフェア🥭中止です。フィリピンからの輸入が安定しないから。だそうです。
が、
ジョナサンはマンゴーのデザートあります🥭
マンゴーは私の元気の素だから
どうしてもジョナサンに行ってしまいます🤗
さて
世の中外出自粛とともに
オンラインが流行っていて
わかってはいたけれど
なんかこう、、、
バーチャル空間に違和感があって
オンラインワークはまだしも
オンライン飲み会とか
オンラインフィットネスとか
なんだかなぁ。。。
と
流れに乗れていない人いませんか？
それ、
やばいです。
今後この状況がいつまで続くかわからない中
オンラインの流れに乗っていかないと
ずーーーっと部屋でひとりきり😱
家族だけで過ごしてると
お互いにストレスですからね。
自分だけじゃなくて
一緒に暮らしてる人も
夫も
奥さんも
子供たちも
誰かがストレス抱えてたら
みんな同じくストレス抱えてるってこと。
一人だけ辛いとかないから。
DVも海外からはたくさん報告されていて
日本も人ごとじゃないよ、と
昨日のBBCでやってました。
日本は家庭内のことは
なかなか外に出さないし
家の恥 みたいな概念がまだまだあるから
子供の虐待もDVも
表に出てくる数の
少なくとも10倍は存在する、と言われてます。
だから
こんな時は
ストレス爆発する前に💣💥
まず自分が楽しく過ごすことが大事。
相手の反応や顔色ばかり気にしてると
疲れるだけだから
お互い自分の気持ちを一番に！
愛すればこそ
相手が楽しくしてると嬉しいでしょ。
楽しそうな姿を見てると幸せでしょ！
自分の幸せは相手の幸せ💕
自分が気分よくいることが
相手の幸せにつながる😊💕
所詮相手の気分を変えることはできないから。
自分が変わっちゃいましょう‼️
人の気分は気にせず
とにかく自分の機嫌をとって
幸せに過ごしましょうね〜😊
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